NEWS

お知らせ

産後ヨーガセラピー×骨盤底筋リカバリー

  • お知らせ

Ami講師の産後ヨーガセラピー×骨盤底筋リカバリースタート

7/3(金).17(金) 10:30〜11:30

8/7(金).21日(金) 10:30〜11:30

[レッスン内容]

健やかで美しいママ・女性でいる為に♡

1度は出産経験のある方なら、産後何年経ってもご参加いただけます。

講師の妊娠・出産・子育てを通しての体験から、ヨガとの向き合い方・智慧を伝えてゆきます。

ひとりひとりのお悩み事に寄り添い、骨盤底筋リカバリーしつつ、体幹を鍛えて、柔軟でしなやかな身体をつくり、心身ともに穏やかに。

いつも頑張っているママ&すべての女性へ

・出産経験のない方

・これから妊娠したい方

・不調を改善したい方・・・も

なりたかった自分を手に入れる♡

✴︎お友達同士のグループレッスンもok

✴︎マタニティヨガ希望の方はご相談下さい

・完全予約制・

参加費 1500yen

持ち物 ヨガマット(貸出有)

[注意事項]

お子様連れの方は音の鳴らないおもちゃをお持ち下さい

アレルギーの子もいるので室内での飲食はご遠慮下さい

[Profile] Ami Akiyama

ヨガ暦15年

2児の母

・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

・インド中央政府・科学技術省公認  ヨーガセラピスト

・スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター

・日本マタニティ・ヨーガ協会会員

マタニティ・ヨーガベーシックコース修了 

・産前産後ヨーガセラピー終了

・産後リカバリー養成講座終了

・介護福祉士

ご予約、問い合わせ(下記のアドレスにお願いします)

tatwadeepa.devi@gmail.com

または

instagram  aruna_yoga_amiまでDMでお願いします。

ami    akiyama