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生命の源“呼吸”7/10(水)呼吸を解剖するWS vol.2開催!

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【WS内容】
前回、予想以上の充実感が得られた、満足度の高いワークショップをより深く探求し、自分の内部を覗きに行くツアー。
初めての方は、カラダの奥深さを味わい、2回目以降の方は、さらに深い探究と自分の呼吸とカラダの関係性をぐっと引き寄せ合う時間に。

日 時:9:30-12:30
参加費:4800yen

︎再受講の方3800yen

呼吸を変える、コントロールするのではなく、カラダが変わると呼吸が変わる、呼吸が動きを変えることに「気が付く!」気付きと発見のクラス。
このWSでは、正解を探すのではなく、呼吸ってそもそも、何なんだ!?自分のカラダの中で繰り返されている呼吸を視覚的に、蝕察的に、体感的に解剖してみようという、新たな実験的、体験的ワークショップ。

自分のカラダの中そこ見えない、このブラックボックスのようなカラダ!
見えないものを見える化して、呼吸時にカラダの中で起きていることを、一緒に知って、感じていこう!
知識だけでなく、体感することで、初めて私たちは、吸収出来るのです。

肺だけでなく、横隔膜だけでなく、肋骨だけでない、全身でする呼吸とは!?

ヨガをされている方、呼吸に興味のあるかた、自分のカラダをもっと知りたい方
どんな方でも、楽しめるはず!
ぜひ、一緒に探求を楽しみましょう。

にいつゆきこ 公認ロルファー™️(ロルフィング®︎プラクティショナー)14年目 10年東京でロルファーとして活躍後、2019年に松本に移住。 3男児の母。旅と山を好み、新しいことにチャレンジするのが大好き。 

あきやまあみ ヨガ指導歴20年 CANOAYOGA studioにて女性のライフステージに寄り添うヨガをご提案。 2児の姉妹母。冬はスキー夏は山を自然が大好き。 最近はアーユルヴェーダ式マッサージ復活しました。

予約カレンダーを7月にしてご予約下さい
https://canoayoga.com/reservation/