「呼吸を解剖する」というテーマのもとに始めた ”呼吸”
体感的に感覚的に視覚的に味わうクラス
それは、もはや「食べるための料理」ではなく、「五感で味わい堪能する料理」に近い時間です
当たり前のようの繰り返す呼吸 、よく「大事！」と聞く呼吸 でも、正解は1つではない呼吸
自分の心地よい呼吸とは、リラックスできる呼吸って 肺だけでなく、全身でする呼吸を探求しに行く
それは、呼吸にとどまることなく、全身へのアプローチ。 呼吸を入口に、自分のカラダの探求を始めましょう。

視覚的、感覚的、体感的、蝕察的、空間的に呼吸を味わう、自分だけの呼吸を見つけよう。

日　時：10/12(土) 9:30-12:30

参加費：5300縁 
︎再受講の方4300縁

持ち物：ヨガマット、水分 
講　師：ロルファーゆきこ/ヨガあみ 

場　所：CANOAYOGA studio