海の日の朝7/21（7：00～8：30）池田町クラフトパークで太極拳の集中練習会を企画しました！

ウォーミングアップにヨガも入ります。
朝から太極拳を集中して練習しましょう！（マインドフルネスを体感）

場所　池田町クラフトパーク創造館西側インターロッキング（初めての方は創造館前に来てください）
時間　7：00～8：30（ヨガ30分）
参加費　1000円
雨天の場合　CANOA　studio
持ち物　あればヨガマットなくても大丈夫です。飲み物　終わった後の朝食（任意）

こんな方に是非
・初めての方・足腰の筋力をつけたい方・体幹、軸を身につけたい方
・ただの運動では物足りない方・デジタル脳をリセットしたい方・眠れない方・気の巡りを整えたい方
・太極拳は動く禅または動く漢方と言われています。