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ヨガ哲学講座のご紹介

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✴︎この講座は終了致しましたが、とても良い講座ですので次回開催が決まりましたらお知らせ致します。

(CANOA YOGA お薦め)

ヨガ講師、比呂美先生のヨガ哲学講座

をご紹介します。

比呂美先生は、日常に役立つヨガ哲学を大変分かりやすく伝えてくれます。

現在日本ではヨガが大変流行っていますね。

しかし、だだアーサナ(ポーズ)を練習しているだけでは

どこか行き詰まりを感じたり、物足りなさを感じませんか?

大町市美麻の素敵な古民家での開催のご案内です。

そして美麻と言えば、お蕎麦

そろそろ新蕎麦の季節かな?

《yogini in the moon🌙》
=yogaワ-クショップ=

9/7,9/9に開講しました
講座A「心を友に」
講座B「聖なるものとつながる」
大変好評でした
ありがとうございました

この度 再度 開講いたします
前回 受講できなかった方
もう一度受講し理解を深めたい方
どうぞ参加ください

【講師】 長島比呂美

【スケジュール】

10/29(火)
13:00〜15:00 講座A

11/3(日)
10:00~12:00 講座A
12:00~13:00 昼食 お蕎麦 予約
13:00~15:00 講座B

11/5(火)
13:00〜15:00 講座B

【受講料】

講座A 2500円
(再度受講される方 500円)
講座B 2500円
(再度受講される方 500円)

【会場】

美麻 長島宅

講座A〔心を友に・・〕
心がどこにあるのか見つめてみましょう。ヨガは心を安定させるツールです。ヨガ哲学から心を深く知りコントロールする術を学びましょう。心が良き友となりますように。

講座B〔聖なるものとつながる〕
変化する環境、ゆらぐ心、不安定な自分がいませんか。五感と心を落ち着かせ、静寂の中へ。安らぎ。安心。つながる喜び。『ヨガとは心の動きが静まり聖なるものとつながっている状態』とヨーガスートラは伝えています。

ヨガ哲学に触れる良い機会です。日常生活に活かされるヨガの知恵をやさしく学んでいきましょう。
お気軽にお問い合わせください☺️

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YOGA studio saṃgha hiro 寛
長島 比呂美
Hiromi Nagashima
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