朝の太極拳＆シンギングボウル(5/4・8:00)
朝のシンギングボウルの音の流れと波動に乗りながら入門太極拳を練習します。
音・動き・呼吸・波動・
体内の気血水を巡らせます。
5/4(Sut) 8:00〜9:15
チケット使用の方は+1000円
気を沈め体内を熱く巡らせる
シンギングボウルと太極拳の組み合わせ
①太極拳の動きの効果
(体内エネルギーの陰陽の調和と気の巡り)
入門太極拳をマスターしよう!
②シンギングボウルの音の波動は体内の水に共鳴し細胞ひとつひとつを目覚めさせ気を流します。
また、倍音の響きは脳波をα波(リラックス)〜θ波(瞑想状態)へと導き、意識を呼吸＆身体へと集中させていきます。
クラス中は太極拳のそれぞれの動きと、体の部位に合わせた音を調律し奏でます。
③CANOAオリジナル薬膳茶（巡流茶付き)
