安曇野の景色を堪能し
北アルプスを眺めながらの散策
はだしになって足裏全体で自然を感じる時間
外で安曇野の風を感じながらのワークショップ
早朝の北アルプスの朝焼け
コーヒースペシャリストが外で淹れたコーヒーをリラックスしながら飲み
参加者の希望に沿って行われる、ヨガやTaichi（太極拳）
安曇野近隣の食材にこだわったメニューを提供する、大人気のお店の美味しい食事
自分の変化を感じる時
国際中医薬膳師考案のオリジナルレシピの朝食
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自然と共に過ごす時間
自分のカラダを感じて、ゆったりと隅々まで使ってあげましょう
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１泊2日 3食（夕飯、朝食、昼食）付き
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Let’s Download the nature!
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《日程》　2025年11/3(月祝)・4(火) 1泊2日
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《金額》　￥20,000(特別モニター価格)
　　　　 (通常価格は¥52,000)
　　　　宿泊代・３食込みの価格です
　　　　集合場所までは各自の負担です
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《開催人数》残あと1組(1名〜3名)
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《集合場所》安曇追分駅（篠ノ井線）13:00
またはCANOA guest house 13:10
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《ｽｹｼﾞｭｰﾙ》　
　ーDay1ー
14:00 ワークショップ
　　　　はだしで感じる時間
16:00 フリータイム
18:00 夕食提供（部屋ごと）
夕食後　フリータイム
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　ーDay2ー
5:30 クラフトパーク散策
7:00 CANOAで朝食
8:00 お好きなワークショップ
　　　　　・ヨガ
　　　　　・瞑想
　　　　　・Taichi(太極拳)
　　　　　　から選択
11:30 昼食&シェア会、測定
13:30 リトリート終了　　
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※リトリート中に写真を撮影します。今回は撮影した写真をsnsやHPに掲載することにご了承頂ける方のみとさせて頂きます
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※今回のモニターは参加者の方々のストレス値、リラックス値などの測定をお願いしています
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参加者・検討される方には規約など詳細を別途お送りします
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前泊・延泊も可能です（￥4,000~6,600)
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宿泊を希望されない方は、お問合せください(¥17000)
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フリータイムには、ご希望の方向けセラピーメニュー等をご用意しています（別料金：特別料金）
この企画は、県からの補助金により、半額以下でご提供させていただいています（本年度のみ）
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