アシュタンガヨガ・マイソールクラススタート(9/8～）Aki・Ayumi
アシュタンガヨガ マイソールクラス スタート 9月8日（火）開始。 アシュタンガヨガの伝統的な練習方法「マイソールスタイル」のクラスがスタートします。 朝の静かな時間の中で、呼吸と身体に意識を向け、自分自身と向き合う。 講師のガイドを受けながら、一人ひとりがそれぞれ心地よいペースで練習する、自分だけの特別な時間です。 毎週火曜日｜6:30–9:30(8:30最終入室) ＊6:30〜8:30の間で、それぞれご都合のよい時間に入室して練習をスタートします。 ＊9:30には完全退出となります。 ＊初回の練習時間の目安は45〜60分程度です。
＊ヨガマットの有料レンタルは数に限りがございますので事前にご予約ください。
参加費
* 初回の方：体験3回チケット ¥3,000（2ヶ月有効）
* 1回券 ¥2,200
* レンタルヨガマット ¥220
初回のみご予約をお願いいたします。
初心者の方もすでに練習をされている方もどなたでも参加していただけます
講師プロフィール
♦Aki Fukuno
福野あき
RYT200修了
産前産後マターナルヨガ養成講座修了
解剖学60時間講座受講
アーユルヴェーダアドバイザー
兵庫県出身。
すべての人に寄り添って、誠実にヨガをお伝えします。心も体もほぐして鍛えて、豊かな人生を共に歩みましょう。
♦Ayumi Matsumoto
松本麻友美
体を動かすこと、そして自分の内側に深く潜り、自分自身について考えることが好きな性格から、アシュタンガヨガの練習方法に惹かれていきました。
強くしなやかに変化していく身体の心地よさ、練習を通して、自分自身が無意識に決めつけている身体やマインドの限界、固定観念に気づいていくことに魅力を感じています。
2018年からは毎年インド・ゴアを訪れ、Sharmila Desai師のもとに数ヶ月間滞在し、学びを深めています。
