9/5（sat)6:30クラフトパーク朝のアシュタンガヨガ（Aki. Ayumi）
『早朝の池田町で、1日を変える』
少しだけ早起きして、
北アルプスを眺めながらヨガをしませんか？
朝の澄んだ空気の中で身体を動かし、
深く深く呼吸する
ヨガが終わる頃には、まだ1日の始まりです。
いつもなら眠っている時間に、
自分のための1時間を過ごす。
そんな朝活、はじめてみませんか？
ヨガが初めての方も大歓迎です。
9月5日（土）6:30〜7:30
池田町クラフトパーク
創造館西側インターロッキング
※初めての方は6:20に創造館前に集合してください
参加費1000円
ヨガマット、水分をご持参ください。
朝の1時間を、自分のために。
絶景のクラフトパークで、気持ちのいい一日を始めましょう！
講師
ayumi
aki
